Меліса, трава

Опис

Українська назва: Меліса, трава

Латинська назва: Melissa officinalis

Інші назви: лимонна м’ята, бджолина трава, цитронова меліса

Меліса лікарська – багаторічна ароматична рослина родини губоцвітих з приємним лимонним запахом та вираженими заспокійливими властивостями. Широко використовується у народній та офіційній медицині для підтримки нервової системи та нормалізації травлення.

✅ Ключові властивості:

• Заспокійлива, седативна дія
• Сприяє поліпшенню сну
• Протизапальна активність
• Спазмолітичний ефект
• Антиоксидантні властивості

🎯 Показання до застосування:

• Нервове напруження, стрес, тривожність
• Порушення сну (безсоння, неглибокий сон)
• Підвищена дратівливість
• Спазми в шлунку та кишківнику, диспепсія
• Головний біль, легкі форми мігрені

⚠️ Протипоказання:

• Індивідуальна чутливість
• Вагітність і грудне вигодовування – за рекомендацією спеціаліста
• Перед застосуванням бажано проконсультуватися з лікарем
• Дотримуватись рекомендованих доз

☕ Як вживати:

1 столову ложку трави меліси залити 200 мл окропу, настоювати під кришкою 15–20 хвилин, процідити. Вживати по 1/2 склянки 2 рази на день, переважно ввечері або за 30 хв до сну. Курс – 2–3 тижні; при необхідності повторити після перерви.

🏞️ Походження та якість:

• 🌱 Зібрана у екологічно чистих регіонах
• 🔬 Проходить лабораторний контроль якості
• 🌿 Збір вручну із збереженням корисних властивостей
• 📦 Свіжість і натуральність – без домішок та консервантів